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想要美白做好基础护肤和防晒

1、认真清洁皮肤

如果化彩妆的话，先卸妆，“妆卸不干净”，长期下来，脸色暗沉和色素沉淀。早晚用美白的洗面乳洗脸，在清洁的同时可以美白皮肤。

2、给皮肤喝饱水

早晚用美白的爽肤水和保湿的乳液。皮肤在干燥的情况下，吸收不了营养，还会长斑长皱纹，皮肤老化。

3、补充维C

使用抗氧化的护肤品，或者含有维C和烟酰胺成分的护肤品，这些都是帮助皮肤美白的成分。

4、注重防晒

防晒真的很重要，一年四季都要防晒，不管是晴天和阴天，紫外线的辐射，不仅仅是把皮肤晒黑，还有"光老化“”的现象，加速皮肤氧化和老化，使人衰老，变成“黄脸婆”。

5、坚持集中的亮采护理

每天早晚用美白的精华，在美白水后，乳液前用。

一周两次的美白集中护理，涂抹去角质的面膜，洗掉后敷保湿和美白的面膜。在数天旅行或户外暴晒后，最好集中做面膜和晒后修复。

▲保证规律的睡眠和运动

睡眠不足也会导致皮肤氧化，要睡好“美容觉”，科学合理的运动，可以加快人体的新陈代谢，也使人充满活力和年轻。
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