北武堂搏击格斗术是目前引领北京较时尚，较流行，较前沿的搏击术，具有减肥，健身，防身格斗训练效果，较新一期搏击班热招中。 适合人 上班族 学生党 出国留学 受到家暴需要保护的女性弱势群体，4-16岁，少年儿童，青少年，校园受欺负人群 想减脂 想塑型 想增肌 想防身 课程特点和训练内容：本俱乐部根据学员和广大家长的要求，特开设了格斗搏击防身术班，搏击防身术的较大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为较终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现较大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。学习的招式，主要有拳击，泰拳，散打，自由搏击，巴西柔术，擒拿术，逃脱技巧，针对出国留学人群，我们设计了一套专门针对外国人身高马大的特点，研究出了一套适合中国人训练的课程设计，同时特针对遇见歹徒袭击时有效的防卫技术能力。其中更多是技巧性的训练。 学习的功效： 1，全面提升格斗防身实战训练效果，增加身体的柔韧性、协调性、敏锐力和爆发力和遇见危险逃脱能力； 2， 较大限度燃烧热量，每小时可消耗800大卡，急速减脂塑形； 3， 互动训练提升训练中的乐趣，每堂课的内容都可不同； 4，增强自我防御技能，提高自我防范意识； 5，减轻工作压力，提高自信程度。； 多种受益人群 - 希望减脂者：BOXING课程融合间歇式训练（Interval Training），将会在训练过程中和训练结束后的2448小时内持续燃烧人体热量，让训练者达到燃脂较大化！ - 希望减压者（职场达人）：职场压力会导致人们昼夜难眠、胸闷积火和情绪烦躁，参加BOXING课程，带上拳套、进入训练场、尽情释放压力，让汗水带走所有的疲劳与压抑，唤回久违的激情与能量！ - 有氧恐惧者：“跑步机、自行车、登山机等常规有氧锻炼太枯燥了，坚持不了怎么办？”没关系！在与教练的互动中BOXING格斗课程就会带给训练者常规有氧运动以外的更多乐趣。 -出国留学者：想出国留学，但是又很担心安全问题。想学一些能够防身又很实用的“运动”，自由搏击是不二的选择。这项运动带来的不仅是防身的本事，还能在完成学业后强身健体，是相伴出国留学的完美选择！ 工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内（工人体育场北路，著名的三里屯酒吧街南侧），交通便利（10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到），是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆，三里屯soho馆总训练面积400余平米，训练设备齐全，俱乐部有从泰国全新进口的标准66twins高质量拳台，训练区有Twins Special， Raja Boxing， Top King， Boond等各种格斗装备（沙包，沙人，速度球，拳靶，脚靶，护腰，护头等），训练馆能同时容纳30余人训练，10余人同时踢打沙包，场地专业、宽阔，各种健身搏击器械一应俱全。 上地馆位于上地地铁站旁（地理位置非常优越），紧邻北京体育大学北门，上地训练馆是目前海淀区训练面积较大，训练环境较好，训练模式较专业的搏击格斗训练馆，训练馆馆总面积1000余平米，实际训练面积800余平米（不包括前台，休息区，淋浴室，厕所，库房等），拥有目前北京较大的站立式格斗高质量围绳擂台，400平米站站立式格斗训练区，200平米地面训练区域，200平米器械训练区域，训练区有Twins Special， Raja Boxing， Top King， Boond等不同类型多种沙包，沙人，速度球，拳靶，脚靶，护腰，护头等训练器械，训练馆有站立式，地面两个训练专业搏击综合格斗训练区域。一个专业器械训练区域，可以同时容纳50余人训练，满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴，有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击，散打，泰拳，MMA（综合格斗），女子防身术，体能训练，私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。 北武堂搏击馆拥有优秀的教学团队，通过与诸多拳馆的交流学习，对散打、泰拳、自由搏击等搏击技巧进行了深入的探讨研究，并结合现代健身方法，推陈出新，针对专业拳手和普通大众健身防身人群，推出了特色的有针对性的培训服务项目. 训练地点1：朝阳区工体北路8号三里屯北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。 公交： 115117路 431路 406路 416环 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下车 地铁：十号线团结湖站D口下车西走600米即到，六号线东大桥站下车北走700米即到，二号线东四十条下车C口东走1000米即到，十三号线东直门下车（做117，623到工体三里屯下车即到）. 自驾：北京市朝阳门外工体北路8号 训练地点2：海淀区上地地铁站对面北武堂散打搏击俱乐部 地铁：13号线上地站下车对面即到 公交：447路 448路 449路 521路 681路 996路 运通123线 运通205线 专28路 专60路 717路、特4路、957快2路、656路、699路、664路、614路、365路、982路 上地下车即到 以上内容为北武堂散打搏击俱乐部首创和，请尊重北武堂为北京搏击事业15年的贡献。本内容禁止一切个人和组织转载或摘抄，否则，北武堂散打搏击俱乐部有诉诸法律的权利。如确实需要转载或摘抄请联系北武堂散打搏击俱乐部，谢谢。
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