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    北京丰台区搏击馆-北京丰台里有散打俱乐部-北京丰台学散打
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北京丰台区搏击馆-北京丰台里有散打俱乐部-北京丰台学散打
    • 联系人:张教练
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  • 信息详情
8月份新一期VIP班搏击班限制报名10人。此班次是VIP课程,精细化小班授课,具体上课情况咨询俱乐部报名电话.
VIP站立式格斗班学习主要内容:从站立式搏击格斗的基本动作开始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。通过本班次的学习,你会学到基本的防身自卫方法,不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导,使你在遇到危险时能熟练运用和掌握一系列的搏击防身格斗技巧,达到防身实战效果和有效锻炼身体目的.
VIP站立式格斗班上课说明:vip班课程上课人数保持在10人之内,配备2名站立式格斗教练,2名陪练员,上课人数少,提高了上课的质量,保证了训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导,使学员在短期内身体基本素质和格斗能力都达到大化。
报名详情咨询俱乐部报名 
北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部,工体馆位于三里屯soho时尚广场内,交通便利(2号线东四十条、10号线团结湖、13号线东直门下车即到);地理位置繁华,总面积400余平米,训练设备齐全,能同时容纳30余人训练,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的认可和尊重。
授课内容:
1: 搏击格斗基础动作的训练:包括所学的各种武术搏击的基本动作技术等(比如,站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等,泰拳的肘膝训练;地面技术里面的UFC巴西柔术,摔跤等技术的训练)
2学员的的身体素质训练(包括力量素质 、 速度素质 、 耐力素质 、 柔韧素质 和 灵敏素质 等)。
3:格斗能力训练:包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力(耐力素质、抗击能力,意志和胆量)等。
4:传统武术中的擒拿格斗和防守反击。
5:针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术。
6:个性化的训练:因材施教,根据每个学员的不同体质,制定不同的训练计划,使每个学员在规定的课时内,达到理想的训练效果。
训练地点1:朝阳区工体北路8号三里屯soho北京北武堂散打搏击俱乐部训练馆。
公交: 115117路 431路 406路 416环 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 工人体育场下车 
地铁:十号线团结湖下车,二号线东四十条下车,十三号线东直门下车,到三里屯即到
自驾:北京市朝阳门外工体北路
训练地点2:海淀区上地环岛科实大厦北武堂散打搏击俱乐部 
地铁:13号线上地下车,上地环岛方向即到 
公交:717、运通特4、957快路 上地环岛南下车

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